Los fundamentos básicos del frente defensivo 3-4

La defensiva 3-4 consta de tres linieros defensivos (dos alas defensivas, un tackle nariz) y cuatro apoyadores (dos apoyadores externos, dos apoyadores internos).

Pero a diferencia de los frentes 4-3 de los que hablaremos después, estos linieros defensivos 3-4 no están hechos para usar la velocidad / rapidez para penetrar los huecos / bordes de la línea (como la defensiva de técnica 3 en tackle o el pass-rush en el 4-3).

En el frente 3-4, debes pensar en el tamaño y la longitud a lo largo de la línea defensiva (J.J. Watt, Aaron Donald) con la capacidad de ocupar espacio en los linieros ofensivos.

Eso libera a los apoyadores internos y les permite correr hacia el balón mientras los dos apoyadores externos (la posición premium en el 3-4) hacen jugadas como defensores de borde desde una posición de pie de dos puntos.

Aquí hay un vistazo rápido a las alineaciones (o técnicas) de los tres linieros defensivos (más los espacios de carrera) en este diagrama:

Los alas defensivas (en una base 3-4) se alinean en una "técnica 5" con el tackle nariz en una "técnica 0".

En el tradicional 3-4 de la vieja escuela, los tres linieros defensivos usarán una técnica de "2 espacios" (jugar dos espacios), pero como verán cuando analicemos los múltiples frentes 3-4, hay variaciones de la defensa que utilizará principios de “1 brecha”.

Estos son los frentes 3-4 que veremos hoy usando diagramas del pasado de pizarra y ejemplos de video de los entrenadores del pasado:

-Okie

-Eagle

-Under

Frente 3-4 Okie

El 3-4 Okie es ese frente tradicional de la vieja escuela que vemos en equipos como los Patriots con ambos alas defensivas y el tackle nariz usando una técnica de “2 espacios” (juega dos espacios en el frente de la carrera).

En el interior, sus dos apoyadores (Mike / Jack) deben tener el tamaño para bajar cuesta abajo y llenar los espacios A / B contra carreras de base con los dos apoyadores externos (Sam / Will) jugando conteniendo (o forzando) y recortando / pateando.

Como se puede ver en el diagrama, las alas defensivas (E) están alineadas sobre los tackles ofensivos (técnica 5) y son responsables de jugar el “Hueco-2” en los espacios B y C. El tackle de nariz (N) está alineado de cabeza contra el centro (técnica 0) y debe jugar ambos espacios A.

En el segundo nivel, ambos apoyadores internos, Mike (M) y Jack (J), se alinean sobre las "burbujas" (liniero ofensivo descubierto) y llenan los espacios A / B. En el borde, Sam (S) está alineado en una técnica de 7 fuera del ala cerrada (Y), y la (W) está en una técnica de 6.

Ahora, veamos las alineaciones del frente 3-4 Okie usando la cinta All-22 de los Patriots contra el personal Regular o personal 21 de los Buccaneers (2WR-1TE-2RB) de una formación Pro Strong I.

Con los alas defensivas y el tackle nariz (Vince Wilfork) en sus alineaciones tradicionales 3-4 (técnicas 5/0), los dos apoyadores externos están en el balón en una técnica abierta (débil) del lado 6 (Will) y cerrada (fuerte).

Eso deja a los dos apoyadores internos alineados sobre los guardias (Mike / Jack) para llenar cuesta abajo versus el juego de carrera base (Lead Cerrado, Power O, Counter OF, etc.) hasta los espacios A / B.

En el frente de Okie, deben esperar que las defensas bombardeen y usen acrobacias (alas defensivas inclinadas, acrobacias en "X" con el apoyador externo, etc.) para aliviar la presión de los dos apoyadores internos que están descubiertos (y desprotegidos) de ambos guardias.

Frente 3-4 Eagle

El 3-4 Eagle es un frente que verás de los Steelers, Packers y Washington. Un esquema de "1 espacio" con el patrocinador de Sam usando la técnica de "2 espacios" sobre el ala cerrada hasta el lado cerrado (fuerte) de la formación.

Mirando el diagrama, ambos extremos defensivos (E) se alinean en un “4i” (hombro interior del tackle) y juegan el espacio B con el tackle nariz (N) trabajando hacia el “lado frontal del flujo” (o en la Brecha-A).

Y debido a la alineación “4i” del ala defensiva con el lado cerrado (fuerte) de la formación, el backer (S) ahora tiene que jugar una técnica de “2 espacios” alineado en un 6 sobre el ala cerrada ( Y). Él presionará / aplanará el ala cerrada en la jugada de estiramiento (no se puede alcanzar) y también llenará el espacio C con el extremo ahora ocupando el espacio B.

En el segundo nivel, tanto Mike (M) como Jack (J) juegan "Hueco-A to scrape" (ataque A-gap o scrape versus flow) con Will (W) responsable del recorte / arranque hacia el lado abierto como una técnica de 6.

Así es como los Steelers se alinearon en la formación 3-4 Eagle versus la formación Pro Strong I de los Bears entre el personal Regular o personal 21 (2WR-1TE-2RB).

Con la cabeza de Sam hacia arriba sobre el ala cerrada (técnica de 6) y los extremos en la alineación “4i”, el apoyador externo usará ese “espacio de 2” para aplanar el borde o llenar el interior del espacio en C.

Y como mencionamos anteriormente, con el tackle nariz trabajando hacia el lado frontal del flujo (espacio A del lado cerrado en este diagrama), ambos "patrocinadores internos (Mike / Jack) jugarán" Hueco-A to scrape".

Una pregunta común: ¿Por qué alineas los extremos en la técnica “4i” cuando tocas un frente de águila? Esto evita que los guardias obtengan una posición de palanca para bloquear, y también permite que los extremos golpeen al tackle adentro y persigan contra el tirón del guardia (Power O, Counter OF).

Frente 3-4 Under

El 3-4 Under fue un frente común de los Texans y el coordinador defensivo Wade Phillips durante la temporada 2013 en Houston.

Otro esquema de "1 espacio" que le brinda protección al lado cerrado (cuatro defensores) con el respaldo de Will del lado abierto y el ala defensiva en una posición para limpiar como jugadores reducidos.

Para el lado cerrado, la defensa está protegida con el tackle nariz (N) en un tono 0 (o técnica 1) en el hombro exterior del centro (igual que un frente 4-3 Under), el ala defensiva (E ) en una técnica 5/6 y el Sam (S) se alinea fuera del ala cerrada (Y) en una técnica 7.

Y con Mike (M) llenando el hueco B, la defensa tiene todos los huecos contabilizados en el lado cerrado de la formación.

Hacia el lado abierto, Will (W) juega el cutback / boot desde la técnica 6 con el ala defensiva (E) alineado en una técnica 2 o 3. La defensa puede alinear el extremo en una técnica de 3 (Hueco-B) con el Jack llenando el Hueco-A. O la defensa puede reducir el final a una técnica 2. Esto permite que el extremo “separe 2” la protección con el gato (J) en un respaldo.

Echemos un vistazo a la formación 3-4 Under de los Texans frente a la formación Pro I de los Raiders de personal Regular o personal 21 (2WR-1TE-2RB).

Lo primero que deben notar en este frente 3-4 es la alineación del tackle de nariz. En lugar de estar alineado cabeza arriba sobre el centro (frente de Okie), la nariz ahora está en una sombra (o inclinada) hacia el lado cerrado de la formación con el ala defensiva (JJ Watt) en una técnica 5 y el Sam en una técnica 7.

El ala defensiva del lado abierto está en el hombro exterior del guardia (técnica 3) en el espacio B con Will jugando cutback / boot en el borde y el Jack llenando el interior del espacio A.

Sin embargo, como dije anteriormente, puedes golpear ese extremo del lado abierto hasta una posición de cabeza arriba en la guardia (técnica 2) y permitirle hacer "2 espacios". Eso le da al final un "camino de ida y vuelta" con el apoyador Jack llenando desde el segundo nivel.

Ajustes de personal 3-4

Si deseas construir el 3-4 perfecto, necesita el personal adecuado. Esto es en lo que debe enfocarse cuando busques el conjunto de habilidades / tamaño ideal para producir fuera del frente de 30.

-Outside Linebacker: En la posición principal en el 3-4, el apoyador externo tiene que mostrar la capacidad de correr desde el borde, cerrar la formación (o mantener el punto de la jugada) frente a la carrera del lado fuerte, hacer jugadas como un defensor recortado y también mostrar el atletismo para caer en la cobertura. Potencia y velocidad al filo de la defensa.

- Técnica-5 Defensive End: Tamaño, longitud (alcance) y fuerza para jugar la técnica de “2 espacios” versus tackles ofensivos con la capacidad atlética de alinearse como un defensor de “1 espacio”. Estos jugadores son devoradores de espacio que evitan que los bloqueadores lleguen al segundo nivel y al mismo tiempo interrumpen los esquemas de protección por adelantado.

- Nose Tackle: El tackle de nariz en el 3-4 es el ancla. Eso significa tamaño, fuerza y poder central para comandar equipos dobles y mantener a los guardias interiores fuera de los apoyadores internos. El tipo tiene que ser rápido fuera del balón y jugar con palanca.

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